ルミネス カウンセリング

はじめての方へ。

カウンセリングを受けてみたいけど、どんな話をして、どんな風に進んでいくのか知りたい方へ。

 このページでは、ルミネスのカウンセリングについて詳しくお伝えしています。

カウンセリングの流れ

カウンセリング当日の流れについて90秒で説明しています。
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カウンセリング予約方法

オンライン予約の方法を50秒の動画にまとめています。
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よくある筆問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • 悩み相談とカウンセリングは何が違うのですか？

    カウンセリングとは、対話による療法です。

    カウンセラーは「人は誰でも自己成長と自己実現できる力を持っている」という考えの元、相談者がメインとなり、対話によって解決へ向かいます。

  • カウンセリングで感情は楽になりますか？

    ほとんどの方がカウンセラーと対話する中で悩みが整理され、感情が和らいでいきます。

    ルミネスでは相談者が感情とうまく付き合っていけるよう、診療療法で「自分で自分を癒す方法」をホームワークとしてお出ししています。

  • カウンセリングを受けて、自己肯定感が上がりますか？

    1回のカウンセリングで変化を実感できる方もいらっしゃいますが、多くの場合３ヶ月ほどで変化が少しずつ感じられてくると思います。

    カウンセラーからのホームワークを実施していただき、定期的にカウンセリングを受けることで改善していきますよ。

  • 心理学の効果はどれくらいありますか？

    個人差はありますが、真摯に自分と向き合われた相談者さんは少しずつ改善されています。

    どれくらい自分のために努力できるかで、効果は違いますので、カウンセリングの際にカウンセラーに質問してみてくださいね。

  • カウンセラーさんと「合わない」と感じた時はどうすればいいですか？

    カウンセラーと話していて、モヤモヤすることが多かったり、面談の後の方が心がしんどくなるようでしたら、「次回から予約をしない」という方法で問題ありません。

    カウンセラーとの相性はカウンセリングにおいて重要ですので、「合わないのかも」と感じた時は、他のカウンセラーを頼ってください。

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注意事項

  • 精神疾患をお持ちの場合は、面談をスムーズに進めるためにカウンセラーに病名をお伝えください。
  • 面談途中に気分が悪くなった場合は、遠慮なくカウンセラーに申し出てください。
  • カウンセラーに対する暴言や理不尽な要求などは、 迷惑行為と判断し 会話途中であっても 面談を終了させて頂きます。

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